イチ･ニ、イチ･ニ。

最近、休みの日になるとウォーキングをしている。

家から駅までの約４キロ。　往復すると８キロの道のりだ！



時間にすると片道４０分。

駅近の本屋で休憩がてら立ち読みをし、

また、家まで片道４０分歩く。



平日は車通勤の為、歩くことがほとんどない。

運動というほどのことでもないが、

日頃から出来るだけ歩くことを心掛けてみよう。